冥想星球免费版

冥想星球app这是一款高质量的睡眠应用程序，有最专业的睡眠指导，根据用户目前的状态制定良好的睡眠计划。通过高质量的睡眠环境，提高用户的精神状态和工作效率。

冥想星球免费版介绍

冥想星球是由心理服务平台精心打造的。大量的专业冥想练习可以帮助你缓解压力和焦虑，专注于高效的工作和学习，自然入睡，高质量的睡眠。玉米田、温宗坤等国内外高级冥想专家。亲自教冥想技巧，亲自指导大杯咖啡，用冥想改变生活。

冥想星球完整版的特点

上床放松，上下班，早上醒来，中午休息...冥想练习在各种场景中进行

检查并逐步分解和练习，以帮助您从冥想新手开始逐渐成为真正的冥想医生

搜索练习并尝试不同的困难步骤，这样你就可以快速找到合适的冥想练习

软件优势

1.放松和减压

冥想可以减轻工作和生活的压力，帮助减轻灵魂的负担，体验前所未有的放松和身心快乐

2.情绪管理

减少焦虑等负面能量的产生，提高控制情绪的能力，不受不良情绪的影响

3.睡个好觉

消除负能量和情绪浪费，减少大脑分心的想法，有效改善失眠，提高睡眠质量

软件亮点

自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等。可以帮助你平静身心

专业、内容严格的抛光，经验丰富的8个主要抛光环节，呈现出非常好的体验

多维练习，每个练习都分解并配备详细的讲座；学生交流意见，共同成长

主题丰富，涵盖基本介绍、睡眠放松、情绪调节等十多个主题，能一站式满足冥想的需要

更新日志

v5.2.4 版本

5.2.4上线啦！

-新修改页面，优化视觉框架，升级产品体验

-新增专属冥想计划，根据身心状态定制方案

-修复已知问题，优化产品体验

v4.5.0 版本

4.5.0

近期更新

1.增加个性化计划，定制专属练习

2.修复已知问题

v4.2.3 版本

1.增加今天的冥想清单，每天练习

2.新修订的探索页面，找到更多高质量的内容

v4.1.1 版本

4.1

近期更新

- 增加冥想室，直播带领练习线上空间

- 优化部分经验和已知问题